[クーポン]paypayフリマの対象者限定クーポン

(2022.4.14→2022.5.2)


続報　（笑）
先日書いたpaypayフリマの対象者限定クーポン
また獲得してました。
獲得…はしていないので、入ってました。
今度は15％OFFクーポン

今までのように
「お得にまた使ってね」のやさしいことばがありませんねー
かわりにアプリ限定になったようです。
私の場合は、4月はなしで、1,2,3,5月に月イチでやってきてます。

以前ググった時に
「使わないともう来ないかもしれないから、なんかしら買っている」というかたもいた。
そんな気持ちにさせるクーポン。乗せられてるひとり？
もう少し扱い数が増えるといいなー。





(2022.4.14)
今年のはじめに「bluetooth イヤホン」をpaypayフリマで購入したときに
ちょうど「また使ってね　20%オフクーポン」があったのでお得に購入しました。
決まったカテゴリーのみのフリマユーザ。たまに使っています。
スマホのアクセサリー、多肉やエアープランツ、リメイク鉢など
今年の2月3月に韓国苗多肉エケベリアに再ハマり。
購入するのに「またクーポン来ないかなー」と待っていて。
「対象者限定のお得にまた使ってねクーポン」について、備忘録として記載しておきます。



（上）毎週のように開催されている「週末はとりまフリマクーポン」
　　　GETしたことがあるのは5%と10％

（下）「対象者限定のお得にまた使ってねクーポン」
　　　以前も20％か30％オフで自分宛に届いたクーポン

次はいつだ？どういうタイミングで来るんだろう？
と、と少しググってみた。
結論から言うと、明らかにはされていない？？らしいです。

とりまクーポンのようにお知らせからGETするのではなくて
マイページのクーポン一覧に入ってくる（アプリの画面にも表示）。
ヤフオク！で「落札はじめて・ごぶさた50％オフクーポン」がありますが
似た類ではあるんでしょうけど、たしかキャンペーン扱いはされていないと思います。

「対象者限定のお得にまた使ってねクーポン」
・マイページに入ってくる
・不定期
・届いてから数日が期限（4-5日？くらい）
・「対象者限定のまたお得に使ってねクーポン」の名前からクーポン使用履歴？
・現在は20％オフなのか、他の情報がわからない

ネットで読んだ情報
・以前はよく届いていた（今は届いていない）
・今もたまにくる
・一度も見たことがない　とそれぞれ。

はじめて対象（クーポン送信）になるかた？予想
-ソフトバンクユーザー
-paypay利用者
-ヤフオククーポン使用で過去に購入
-Yahoo!プレミアムメンバー（ソフトバンク携帯でスマートログインはメンバー）
-paypayフリマまたはヤフオクの出品経験者
ベールに包まれていますね　(((笑

paypayフリマ側の販促ではあると思うので、オフの％や時期も開催者任せなのかもしれません。
（ネット情報）予想　続けてクーポンをもらうには？
・続けてクーポンを使用した
・届いたクーポンは使ったほうが次回も来る
私の予想
・「#フォロー」「ほしいものリスト」「いいね」などのアクション


3月に多肉ちゃんを購入。クーポン利用が796円オフ(*'▽')

私の場合は2022年になって月1でいただきました。
（1月から3月に各1回ずつ、すべて20％オフ）
ほしいものがないときはスルーしているのに、少し高額でほしいものがあると
「お願いします、クーポンさま」待ちに（>_<）


そうそう。
1月に購入した「bluetooth イヤホン」。
持っていたwirelessイヤホンを紛失…探してもないので購入したら。。
うちの猫がサッカーしていたらしく、最近になって掃除の時に発見。
サッカー好き猫。
ペットボトルの蓋くらいの大きさはなんでもサッカーボールにして遊んでしまいます。
洗面所の棚のなかから出すくらいで。
それにしてもまさかイヤホン両方やられたとは考えなかった。
困っています。

paypayフリマの場合、メルカリと比べたら商品もずっと少ないと思うんですが
paypayフリマや出前館など後継でキャンペーンが多いものは乗っちゃいたいです。

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[焼き菓子]サーターアンダギー。

※元記事は2011年の古いものです。
大阪在住のとき、半年くらい奈良で仕事をしたことがありました。
その最寄り駅でよく行っていたラ・ポーズさんというおいしい焼き菓子のお店。
懐かしかったのでupdateしました。

最近ハマってるのはサーターアンダギーです。
うちの近くに専門店が出来た（簡易的なお店）。
メニューは
・ドーナツ
・サーターアンダギーだけ。ドーナツにチョコかけもあり。



5個入りで150円。
普通のサイズの半分くらいかな？


元々ドーナツが大好き。
子供の頃、とっても器用な親戚のおばさんがいて
祖母の家に行ってると、箱いっぱいにドーナツを作って詰めて持ってきてくれた。
それが私のおいしいお菓子の原点。
どっしりして噛みごたえのある昔のドーナツ。
みんなで1個ずつ分けてもらう。いつも、あと1個食べたーいと思ってた。
そういうドーナツは探すとなかなか売ってない。

どっしりかたいドーナツが見つからないから、サーターアンダギーがぴったり。
このお店のはミニサイズだから外側が少し油っぽいのを除けば
外がカリカリ、中身が粉ずっしりでおいしい☆
粉もん好き。
スコーン、パンケーキ、ドーナツ、クッキー、サブレなど粉系が好き。
シュークリームのカスタードも好き。
ケーキよりも。


シュークリームで思い出した。
11月まで仕事で行っていた近鉄奈良線の新大宮駅（奈良県奈良市）のすぐ近くに
「ラ・ポーズ」っていう焼菓子屋さんがあるんです。（本格フランス菓子系）
ケーキやシュークリームをお土産にいただいて、とっても美味しかった。
なかでも私のお気に入りは『シュークリーム』(๑≧౪≦)　ミニサイズ（普通の2/3くらい）。
個数限定なのか、いつも夕方売り切れてる。

なので、一度お昼休みに買いに行ったんです。
そしたら、店内のひとが皆「校倉クーヘン」の話をしてる。
少し前に関西ローカルの午前のバラエティ番組でお店が紹介されたそう。
元は黒柳徹子さんが「ラ・ポーズ」の「マンゴープリン」を絶賛してたらしい。


「校倉クーヘン」は、以前、平成の天皇陛下が奈良の正倉院展にご訪問された際
お求めになったそうです。
私の後ろの方がいつ頃買えますか？って聞いたら　3ヶ月先だって！


『校倉クーヘン』
抹茶のバウムクーヘンをカステラの形に焼いてるみたいです。
食べたことはない。見ただけでおいしそうｗ


※オンラインショップの商品説明を引用
------------------------------------
大和の厳選抹茶を使用したラ・ポーズの特製のバウムクーヘン。
一枚一枚丁寧にパティシエが焼いた生地は奈良の正倉院の校倉造りを想起させる逸品です。
揮毫は、東大寺 第220世別当　北河原 公敬 猊下より頂戴いたしました。
------------------------------------

ラ・ポーズさんの「マンゴープリン」

ラ・ポーズさん
オンラインショップ
https://halftime0742.thebase.in/
HP
http://la-pause.jp/



それにしても紹介があったという「よーいドン」。円ひろしさんの番組。
ローカルでそんなに反響あるんだ？関西に親戚いる人に頼んだりしてるんかしらー。
（関東人なので事情知らずですみません）


「校倉クーヘン」、私も食べてみたい。
粉系。
粉+甘い+油分＝太る　だけどーー
ちなみにラ・ポーズさんのシュークリームのカスタードは少し洋酒が入っていて、
とても濃くてコクがあるクリーム。旨い(≧▽≦)
シュークリームがスモールサイズでも1個で食べ応えがある感じ。
とか言って、3つはいける（ο≧∇≦）ο
シューはカリカリ系。
カスタードクリームは注文を受けてから入れてくれる。
しかも、ほとんどのケーキや焼き菓子は高級な感じなのに
スモールサイズとは言っても、シュークリームは130円なんですよー


ラ・ポーズさん
奈良にいらっしゃることがありましたら、近鉄奈良駅からひとつ大阪寄りの駅です。


　

タグ：風花月兎 サーターアンダギー 生活の雑記 焼菓子 新大宮駅 奈良県 校倉クーヘン シュークリーム ラ・ポーズ

[雑貨]ぷちぷらナチュラル雑貨

ナチュラルキッチンオンラインショップ
https://nkandselect.shop-pro.jp/
ぷちぷらナチュラル雑貨で書きはじめたこのページもほぼナチュラルキッチン
になっている。。

2022.4.27 update

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こちらは新しくオープンするマインのインスタです。
1枚目の「リボンとタグがワンポイントのMineオリジナルつる編みバスケット」（数量限定）
（たぶん）つる編みバスケットだけのもの（ワンポイントなし）を以前ナチュラルキッチンで購入。
大きさもちょうどよくてかわいいです。
お菓子とか食べ物を入れてもいいと思うけど、
うちではコーヒーやウーロン茶の茶葉をWECKに入れていて
それをまとめてこのバスケットへ入れてお茶セットにしています。

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ナチュラルキッチンに新しいコンセプトのショップがオープンすると載ってました。
--------------------
自分の
特別なひととき
少しでもいいから　お気に入りのものを見つけたい
ひと手間加えた手作りにも
--------------------
第一号店は「新宿ミロード(本館 6F)」2022/4/27(水)オープンとのことです。
行ってみたいですね(*'▽')





2022年‥もう3月になりましたー
ナチュラルキッチンのカレンダーも今日3月にしました（左）
はがきサイズのぺらっとしたカレンダー。ピンでとめたり、何かに挟んでみたり。
2月のもかわいかったのに、少し残念。
カレンダーは3年連続で買っています。もちろん100円。
2022年は”鳥さん”シリーズなので特にｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!　＞鳥さん寄り(*'▽')

カポックの鉢に挿している鳥さんピックは以前のカレンダーで
鳥かごのセットにも入れた花壇用ピックの鳥さん（2個で100円）。
この鳥さんピックは人気なのか定番なのか今も売ってるみたい。
鳥さんもほんわかカレンダーも和みます♡
(2022.3.1)





　
けっこうハマってる、エアープランツ、「チランジア・ウスネオイデス」。
工夫しているんだけど、枯らしてしまい毎回”why?　ウェ”ぐぐっている。
この子は水が好きな子なんだけど、給水後蒸れないようにするのが大事。
最近はエアープランツハンガーというものも売っていたり。
全体に風が通るようにいくつかの束にわけてまとめる感じ（針金やコイル）のものです。

（左）
ナチュラルキッチンで購入後、うまく使いこなせなかったコレが使える？
ハンガーは何束にも分ける。ひとまずね（しめずにゆるりと）。
上をぎゅっとくくると、給水時に水がまわらなかったり、風が通らず蒸れて黒くなったり。
（右）
このままだと落ちそうなので、他のエアプラについてたハンガーでゆるりとカバー（うちの場合）

ハンガーは針金でコイルのように作るもので、youtubeにあげてくださっているかたがいました。
大がかりなハンガーはウスネオイデスもそれなりの量と長さ向きかも。

太葉は丈夫だと読んだわー。

ナチュラルキッチン購入のフェイク。遠くから見るとクリソツ。
300円。
(2021.8.16)

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私もハマっているWECK
ナチュラルキッチンでけっこう種類が揃うし、一部お安いのですよね。
ここにある木のスプーン（110円！）
別タイプのミニスプーン（100円かな）を購入しましたがめちゃかわ。

WECKも少し増えてきた。ナチュラルキッチンに行ったときに1－2個買う感じ。
ふつーに”うつわ”として日常的に使うのにほど良い大きさ。
（「保管用」という頭でいたわー、、頭固いね...）

苺も春めいて、いい感じー♪
(2021.2.12 )

最近はスカイツリーのソラマチ店に行っています。
ミニサイズの植木鉢というかポットというかカワイイのあるねー。
この写真だと、テラコッタが300円、あとは100円。
白いのは気に入っていて3個目。
ココファイバーも100円。
ココファイバーとかインテリアバークで少ない量のものって
どこに売っているのかなーって思ってたら100円ショップにあるんですねー。
特にココファイバーは土隠し以外にも使えそう。


なんか汚らしい絵で失礼
一緒に買った鍋の小500円。
お鍋よりも、ラーメン作ってます。あとスープとか。
あと、鍋焼きうどん！
鍋焼きうどんが一番テンションあがるーーー♪
一人分で7分目くらいかなー
鍋は土鍋に比べると、つるんと白いキレイな感じ。でもそこそこ重い。
(2020.12.27)

ユーカリがドライになったので、
ナチュラルキッチンで購入したドライを合わせてミニスラッグに。
ハーブの香りは実用にもなって◎
ラベンダーよりユーカリの香りが好きかも。
(2020.11.23)





けっこう前に買ったナチュラルキッチンのかご。飾ってみた。
半円系なので飾るとか壁に寄せるには便利◎500円も魅力。
小さめのショルダーバッグぐらいの高さかな（23-5センチくらい？）
そこそこ入るので、実用的ならキッチンでもいいかも。

かご愛　←どっかにいたね
my love "KAGO"　はつづくよー
(2020.10.31)



　

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この前書いた小さめ土鍋はナチュラルキッチン商品でした。
◎手持ち手付土鍋 M

(W21×D18×H8cm※約1-2人前) 500円(税抜き)
一人前ずつ炊くごはんも贅沢ですが、炊き込みごはんとかもおいしそう。
自分なら麺類。辛ラーメンとかうどんを食べたい(≧▽≦)
色がつくかな。Getしたい。
(2020.10.7 )
　



※インスタ画像をお借りしています
しゃもじスタンド　300円。鳥さん最強(*'▽')
フリーポットみたいなので、何に使っても♪
この土鍋もかわいい。

少し前に書いた2021オリジナルカレンダーを購入。

お店のかたに教えていただき、このようなセットに。
商品の組み合わせだそう。
カレンダー+カバー＋鳥かご+鳥さんピック
チェーン付き鳥かご（100円）に2つで100円の鳥さん（花壇用針金ピック付き）
(2020.9.22)





先日購入したWECKのガラス製品。ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ハマってきてた。
最初はお菓子を入れても湿気るのじゃ？・・と思っていた。
が。蓋もいろいろ、機能や使い方もいろいろ。
サイズも直径で共用できる！

ガラス蓋+[パッキン][クリップ2ケ]
ジャムなど長期保存するなら、煮沸、完全密閉。
写真はクッキーにパッキンをしていますが、普通はしないと思います。
ジャムなどの完全密閉長期保存用だと思います。
お菓子など少しの期間なら、シリカゲルなどを入れておけば大丈夫そう。
私の場合ですが、数日ならクリップとシリカゲルでOK。

入れるものによって（湿気りやすさ）蓋やキャップを使い分ける
木の蓋
ガラスの蓋にパッキンとクリップ
シリコンカバー
プラスチック蓋
　
Mold Shape 500mlとMold Shape 300ml　でも蓋サイズは同じ。
別売で専用木の蓋（FLAT TOP WOODEN LID）500円を購入、使いまわせる。
※価格はナチュラルキッチン

ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!からスプーンも♪　コーヒー豆入れるかな。
ガラスと木。。おしゃれだー

”WECKしてみた”特集
https://www.weck.jp/special/
蓋によって、「湿気ないのは？」「扱いやすさは？」「倒したらこぼれる？」
など検証結果が詳しく載っていて参考になります。




簡易的に使えるプラスチックの蓋も100円で購入。
奥のJuice Jar 500ml 1Lと手前のJuice Jar 500ml
（アイスコーヒーが入ってるほう）も蓋は共用OK

上のアイスコーヒーもサーバーとして使用するのでしょうけど
cafe風にこのまま飲んじゃってます。
蓋があるので、ほとんどがスタッキングして使用できるのもいいですねー。
シリーズものだから、便利そうなのあったら追加してみたい。
(2020. 8. 2 )

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ナチュラルキッチン / ナチュラルキッチン アンド(@naturalkitchen_official)がシェアした投稿 - 2020年 7月月25日午後6時02分PDT

ナチュラルキッチンの2021カレンダー　100円
以前からほしいと思っていたのですが、こんな時期に発売とは・・
カードタイプで毎月好きにディスプレイするヤツですねー
　
※インスタ画像をお借りしています
オーナメントなどを付けて飾れる(*'▽')
かごの鳥さんオーナメント！！ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
ほしい(≧▽≦)
(2020.7.26)






※インスタ画像をお借りしています
家の形のスプーンとか入っているやつ。おうち型かわいい。
小さいほうが100円、大きいほうが300円（税抜き）
木のスパイスラックが500円。別でも使えそう。

※インスタ画像をお借りしています
壁掛け用のかご　500円。
かごーー好き好き好き(≧▽≦)

※インスタ画像をお借りしています
「夏」という感じ
トートバック　メッシュネイビー　300円
蚊取り線香ケース　300円。実際店舗で見て、買おうか迷った。
蚊取り線香ケースは買えばよかったーー
(2020.7.21)

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〓イチゴのマークが特徴のWECKシリーズがオンラインショップへ入荷しました〓 店舗でも大変人気があるWECKシリーズは密閉出来るので、旬のフルーツや野菜を使ったジャムやピクルスを長期保存するのに最適♪ 砂糖などデイリー使いする調味料入れとしてもおすすめ◎ 調味料入れは見えないように収納したくなりますが、WECKは見た目がかわいいので"見せる収納"としてキッチンに並べてみてくださいね！ 人気の和陶器リネンシリーズの新色も本日からオンラインショップで販売開始！ 上品な新色のライトブルーカラーをぜひお楽しみください オンラインショップへはトップページのURLからご覧ください オンラインショップ[>][>] TOPページ【WECK】【LINEN TABLEWARE (リネン食器)】をチェックしてみてくださいね ※お知らせ※ オンラインショップのご注文承り条件が変更になり、いくらからでもご注文を承ります！ #ナチュラルキッチン #ナチュラルキッチンアンド #naturalkitchen ?ナチュラルキッチン、ナチュラルキッチン アンド全店舗の営業を再開しております。 ?時間短縮営業している店舗がございますので、ご来店の際には各商業施設のホームページ情報をご確認くださいませ。 #WECK #手作りジャム #手作りピクルス #保存食 #長期保存 #保存容器 #ガラス保存容器 #キッチン小物 #瓶詰め #調味料入れ #見せる収納 #和陶器 #和食器 #どんぶり鉢 #茶碗 #小鉢 #小皿 #深皿 #魚皿 #湯呑 #ペア食器 #和食器のある暮らし

ナチュラルキッチン / ナチュラルキッチン アンド(@naturalkitchen_official)がシェアした投稿 - 2020年 7月月27日午後6時01分PDT

前回購入したWECK。
有名なのでご存じのかたも多いと思いますが、ナチュラルキッチン常時販売（価格も少しお得）。

今回このウォーターボトルを購入。500円で購入。1L
レモンやハーブを入れたウォーターもGoodですが、ふつーに水を入れて飲んでます。


ボディーとガラス蓋に”苺”　ドイツ製。
シンプルで安くてｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

ガラスの蓋とセットで売っていて、別売りでパッキンとかwoodyな蓋とかがあります。
ジャムなどの瓶詰め用のオプションも（というか、こっちで有名？）

　　
これはナチュラルキッチンでは扱ってないと思いますが、
woodyな蓋付きでドリンクボトルが新しく発売されたとのこと　1000円
※340ml ガラス蓋はなし
おうち時間もカフェ気分～♪
weck
https://www.weck.jp/
https://www.weck.jp/lineup/

Natural Kitchen weck
http://www.natural-kitchen.jp/item_category/item_weck/
ナチュラルキッチンで置いている種類が載っているのか？
店舗にもよるかもですがサイズはいろいろあると思います。
(2020.7.13)





渋谷のマークシティーのナチュラルキッチンアンドで購入。
（現在は閉店）

※インスタ画像をお借りしています
真ん中の鳥さんがいるアイアンラック。
めちゃｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!　300円。

こんなに買ってしまった―(;'∀')　コロナのストレスか？
WECK　300円
渋谷店限定斜め掛けインド綿バッグ　500円
アイアンクラウンオーナメント　100円　など
(2020.6.25 )





木曜日に不要不急ではない用事ありで新宿行ったのでミロードのナチュラルキッチンへ。
大宮ルミネのお店はたまに行くのだけどミロードは久しぶり。
混んでてゆっくり見れなかったけれど少しゲト。

敷いてるレースの敷物100円
エアプランツ　100円×2個
エアプランツミニサイズとは言っても100円は安いと思う！
以前たくさん買った歯ブラシホルダーに1個。
エアプランツっておしゃれに感じるけど飾るの結構考えちゃう。
流木を手に入れて飾りたいけど、やっぱり窓辺とか明るいところが良いし。

レードル（小）300円
貧乏性で1個しか持ってなく・・買いたいと思って早2年。300円で買えて良かった。

ドライフラワー　（大）1つ　（小）2つ
全部で900円。オフになっていた。ドライフラワーは意外に高価。
真ん中にある背の高いカラフルなお花。

以前ドライのリース作りに富良野の花畑でまとめて送っていただいていた。
その時いつもこの花が入っていた。※ヘリクリサムというお花のドライ
ドライにしても鮮やかでいろんな色がある。艶と深みがある感じ
(2020.6.21 )




　

先日ミスったスプレーボトル。。近所のセリアで購入。
このクリア（右）茶の花模様がめちゃかわ！100円なんて。
だが。。家に帰ってみると、室内で使うには少々背が高いかも・・
形からして園芸用（室外）なのかなー
(2019.7.1 )




　 

先日大宮に行ったときにルミネのナチュラルキッチンへ。
今回のお目当ては耐熱ガラス容器。レンジもオーブンもOK。
グラタンとかオーブン料理やお菓子に(*'▽`)　Sサイズ300円。
ドリアとか、パエリアとか('ω')を入れて・・夢はふくらむ☆
ごはんが見えるからそのまま食卓で取り分けても。

お菓子も
ティラミスとかね・・・やらない、やらない(-_-)
プディングとかね・・・しない、しない(;'∀')　

杏仁豆腐とかゼリーなら
透明＆白は絶妙カラー♪　気分上がる↑
キッチン用品を買ってるんじゃなくて雑貨やさんだからかな
生活を楽しむ空間だから
(2019.6.20)





　

陶器でおうちの形の歯ブラシホルダーｗマットは珪藻土。
どれも100円。

歯ブラシホルダーは穴が開いている・・
エアープランツとかインテリアにも(*'▽')
似たテイストのミニ植木鉢。100円。白がかわいすぎる( ﾟ∀ﾟ)

トースト皿のミニ版　100円（トースト皿は300円）
さらっとしてるの逆でゴツゴツ感がかわいい(*'▽')
(2019.4.15)









　
うちのハートカズラは元気にすくすく育っています。

なるべく衝動買いをしないよーに、、と気をつけているけど
好き系のぷちぷらは止まりません(*'ω'*)
昨日新宿に行った帰りに、新宿ミロードで雑貨やさんに入った。
（左）ハートカズラを吊っているのは100円ショップで購入。
（右の黒）もう少し大きいのもほしいなーと思っていて、あった、100円で。

白い方・・2号か2.5号鉢のミニサイズに比べるとだいぶ大きい！
これならいろいろ対応できそう。
植物用じゃなくても、3連とか縦につなげてキッチン小物の収納やディスプレイにも。
値札取ってなかった(*'▽`)
ナチュラルキッチン　アンド
http://www.natural-kitchen.jp/


モザイク通りを上がってミロード2階に行くところのショップ。混んでた。
（ミロードのM2Fと書いてあった）
それにしても新宿ミロードってたまにいくからかもだけど、毎回行くのに迷う。
新宿駅南口に出ればすぐわかるけど、西口のビルから直で行こうとしたら？？
帰りは小田急百貨店を通るくせに、行くときにその案が浮かばない('A`)

バスケット。
ミニカレンダーに対してこんな感じ。
靴箱を少々横ワイドにしたくらい。300円。
これは棚の下とか空きスペースに置いて、ハンドルを引いて使いたい。

ほとんどのものが100円で、大きいものとか別プライスらしい。
それがあると「ナチュラキッチン プラス」ショップなんだそう・・
100円ショップっていう感じがしないのは、いろいろ買っても統一感が出るからかな。
コンセプトあり☆ってことですねー
私の大好きなカフェオレボウル、久々に追加！×2個　100円×2
白2個が無難と考える？同じものが1個でも気にせず買っちゃうほうです。

ちなみに上のブリキのカンカンは「サリュ」で買った。
salut!
http://www.palgroup.co.jp/brand/brand.php?n=salut


ぷちぷら雑貨はシアワセの素です。
(2019.1.19)

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[雑記]免疫異常になると

コロナ渦から抜け出したいですね。
コロナ感染やワクチン接種の副反応の話題で、「免疫」の話もよく出てきます。
以前は「免疫」ということばが、それほど頻繁に話題にならなかったと思います。

症状は軽いのですが、私も以前から「免疫異常」があります。
検査したときに、「抗体」の値が範囲外。
こんな機会なので、経験を書いてみたいと思います。
いろいろな症状があると思いますので、私の場合です。
コロナのように現在全世界的に直面している問題ならば、
情報も多いし、症状によってある程度病気の特定も進むと思います。
私の場合は最初に変だな、と気づいたのが今から10年以上前でした。
目に見えない症状って、なかなか特定ができないもので、年月が必要でした。



免疫異常（免疫不全など）とは、
本来助けになるはずの自分の体の免疫機能（抗体など）がうまく働かない、調整できなくなることです。

【経験した症状】（その時の状態や治療状況による）
・手の甲全体がじりじりして痛い
・手の甲が痛くて、ものがつかめない
・今までできていた手の動きができない
・手がこわばる
・指が浮腫む
・手の甲が非常に冷たくなる
こんな症状です。
10数年前にリハビリ科に受診、５-6年治療

【現在の状況】
治療はなにもしていません（医師の診断）。
ふだんは日常生活に支障はなく、時々調子が悪くなります。
倦怠感や手のこわばり、手足の浮腫みが出てきます。
倦怠感は気持ちでは乗り切れないくらい、しんどい感じ。
人間の体って不思議というか、慣れがあって、ちょっと調子が悪いことは普通に思える。
手のこわばりが強い時もあるけれど、ほぼ忘れている。
物をよく落とすので、しなやかでサクサク器用な手ではないでしょう。
元から鈍くさいタイプなので、不器用で鈍くさい、それで通してしまっている。


【経過】
はじめにおかしいなーと思ったのは、パソコンのキーボードを打っていて
左手の同じところでミスタッチしてしまう。
左手の小指、薬指がうまく動いてない感じ。
はじめは「疲れているんだろう」と気にしなかった。
初期診療が遅れる曲者が、一定の調子の悪さではなく、調子の良いときもあること。
病院も「そのうち」になってしまいます。
一時、かなりひどくなってしまいました。
・手のひらや指を動かした時に激しい痛みが出る
・ドアノブを回すのが痛い
・シャンプーで手を使って洗ったりできなくなる
・手は何もしなくても痛い、動かすと激しい痛み
・手のこわばり
ちょうど大阪に転居したばかりの頃で、時間に余裕があったので、クリニック探しがはじまります。
土地勘がないのと、何科に行ったら良いかがわからなかったので手あたり次第。
内科、整形外科、ホルモンの関係かと婦人科まで。
何軒かのち、リハビリ科の先生のところへ。
検査結果は「コレ」というほどはっきりはしなかった。「抗体」に異常値。
手のこわばりや痛みからリウマチの疑いもあるけれど
「もう少し様子見してまた検査しますか」と言われた。
痛くて我慢できないので、こちらからお願いして推定のまま治療を開始してもらいました。
後で考えると、リウマチ専門クリニックもあったわけですが
当初は「この症状はなに？」というところから始まったので、リハビリ科で良かったかもわかりませんが
治療薬を処方してもらえたのはたしかです。
リウマトレックスの処方（これが副反応が激しい）。

先生いわく、特にリウマチは発病から初診までに日数がかかる場合が多い、と。
私で2年弱だったが、早いほう、とのことでした。
大阪在住の際はずっと服用していて、症状も一進一退を繰り返したのが2年くらい。
痛くて何もできない、という状態を脱するには2か月ほどかかったと思います。
のちの3年は症状も落ち着いてきて、薬の量も最低限に。
風邪でも頭痛でも、すぐ病院に行って薬を飲むタイプの私でもリウマトレックスは強い薬だと思いました。
私の場合は胃の膨張感と吐き気があって、食べることができずに一時的に痩せました。

その後、埼玉へ転居したため、新しくリウマチクリニックを訪れた。
先生から「治療に入る前に、大学病院で検査を受けてから続けるか決めましょう」と。
検査結果は「抗体」の異常値あり。ただし、症状の程度からリウマチの治療は中断ということに。
以降、そのまま普通に日常生活を送っています。



リウマチ・関節リウマチというと、腰痛のように関節や筋肉痛と思うかもしれませんが
「免疫」の病気です。
免疫機能（抗体など）は、病原体を排除したり、防衛機能を高めたりするのが本来ですが、
正常に機能しなくなってしまうことです。
免疫異常のなかでもリウマチのように、自分の組織を「敵」とみなして
自らの免疫機能が攻撃、破壊してしまう病気を「自己免疫疾患」というようです。
これらは原因や特効薬がまだ見つかっておらず、難病に指定されているものもあります。
自己免疫疾患や免疫異常の治療は「ステロイド薬」や「免疫抑制薬」を使用します。
以前に比べると研究も進んで、薬も良くなっているのだと思いますが、特効薬はないので
対処療法になるのだと思います。


今思えば、私の場合本当に「リウマチ」だったのかはわかりません。
治療で軽快したのかどうかも。ただ、現在の症状は軽くても何らかの免疫異常はあるようです。
当時、リウマチかもしれないとわかった時は正直ショックでした。
重い症状に苦しんでいらっしゃる方には申し訳ないけれど、自分で働いて生活ができるのか。
一番ひどかった激しい痛みはその後出ていません。
医師から治療は必要ないと言われるのだから、軽かった（軽い）ようです。
病状が進行する場合はよほど辛いことだと思います。

軽いなかにも抵抗力が弱まっているから、ゆったりと7割くらいの力で過ごしなさい、
とのアドバイス。
「ストレスを感じないよう生活する」というのは何事も大事なようです。
手のこわばりなども「治らない」と思わず、何事も血流が大事。温めたり、マッサージしたり。
手をグーパーしたり、手の動きを良くするための体操もやるにこしたことはありません。
フル回転癖があるので、ダルダル～になると、自分の体と相談します。




【ワクチン接種の副反応】
自分の持つある程度の抗体異常と関係があるかはわかりませんが、コロナワクチンの副反応はひどかった。
3回目まで接種しましたが、1回目から熱が出ました。

1回目　接種翌日に発熱 37.8℃くらい　接種日含め2日で回復
2回目　接種当日夜から発熱　38.2℃くらい
　　　　解熱剤を服用しても熱が下がらず、タオルを何か所もあてて冷やす。3日で回復
3回目　接種当日夜から発熱　2-3日熱が下がらず38.7℃になる　3-4日で回復
　　　  3回目が一番ひどかった。
　　　  解熱剤を服用するが、熱が上がったり下がったりが続く。
　　　  対策をしても悪寒が止まらず、今までの風邪の高熱などの症状で、一番ひどかった

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[雑記]雨のウェンズディ

春だ開花だと浮かれそうになっていたから今日の寒さが堪えたひとは多かっただろう。
無理をして雨のなか、バイクで出かけたが、帰りに大粒の雪になっていた、とほ。
いつもなら予約なんて取り直すのだけど、どうしても今日の用事。

往きの雨でグローブは既に水気を吸ってしまっていて
どうにも手が冷たい。
コンビニでコーヒーと一時しのぎの手袋を購入。
なにより、濡れて冷たいグローブを外して幸せだったホカロンの温もり♡


単純。
もう元気が出てくる。
”壊れかけたワーゲンのぉーー♪”
大瀧詠一が浮かんだのは初。
雨のウェンズディ。なんていい曲なんだろう。
やっぱりこの声にこの大瀧節～

ルーズに歌ってみると、なんかいい感じー



歌には力があるというのは本当で
特にバイク（私は100CCのスクーター）の場合
煽られたりしてメンタル弱いときもある。
そういう時は歌うことにしている。
要するに”心配事から気をそらす”ことなんだろうけど
気持ちが弱いときは安全のためにそうする。


ずいぶん昔
友だちというか、友だちの友だちというか
ほぼ知り合ったばかりの友だちが旦那さんの転勤で北海道に。
ぜひ遊びに来てほしいのハガキから、ほんとに行くことになった。
約1週間北海道を彼女の車で旅した。
旭川、富良野、美瑛、サロマ湖、網走、野付半島、阿寒湖、摩周湖
胸に収めきれないくらいの景色と思い出。
そしてクライマックスがやってくる。


彼女が用意してくれた宿は
国民宿舎 トムラウシ温泉東大雪荘
あとで知ったところによると、大雪山系への登山客が無事戻って汗を流すところでもある。




ほんと北海道のど真ん中。
というか、色の濃いとこは山の中だって、女子はなぜ見逃すんでしょう。
彼女の想定外でもあったのでしょう。
気球で有名な上士幌町の牧場でのんびりソフトクリーム食べて。
車でしか回れない広大な牧場に
「牛が点。。て、こういうことなんだねー」なんて感動。

地図で見て、すぐのはずだった宿。
実際は千歳空港から札幌よりずっと遠くて、しかも山の奥地。
夕食間に合うかの心配は、ほんとに着けるのかの心配に。
（当時）
山の中が真っ暗。
街灯はない。
看板があるところのみに灯りがある感じ。
そういえば、ここに来るときダム通った、あれから建物は見てない。

夜が更けるにつれ、舗装された道が砂利道になったり
何回も二又の分かれ道になってしまい( ；∀；)
真っ暗だし、分かれ道を間違えて行ってしまったらと、とにかく怖くて。
携帯は通じない。

運転してくれていた彼女が
「とにかく勇気を出そう」「なんか歌おう」と。
思いつく歌を次々と歌っていたら、不思議。
ホントに元気が出て(*'▽')
「道、間違ったらまた分岐に戻ればいいじゃん」的な。
なんか、似た者同士の旅だった。


結局、宿に着いたのは22時を過ぎていた。
夕食はカンタンなもののみ、、、
露天風呂で一緒だった宿泊客は大雪山系のどこかの山を目指して登山し
予定通りここに下り立ったかたたちらしい。


(ふるさとチョイス　北海道新得町からお借りしています)
国民宿舎 トムラウシ温泉東大雪荘
http://www.tomuraushionsen.com/



本当なら体験するはずだった？素晴らしい大雪山系の自然
「十勝の奥座敷」トムラウシを楽しめたらよかったけれど
それでも私は運転しながら今も鼻歌なんか歌っちゃっている。
新得町に続く718号線は今もつながっている。

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